Tražim zrno mudrosti!

Nedavno sam pročitala ovu rečenicu i prihvatila je kao neku vrstu životne mantre. Shvatila sam, da sam cio život, živjela u zabludi, misleći da mudrost dolazi iskustvom, obrazovanjem, učenjem i napredovanjem na svim mogućim nivoima i ciljevima koje pred sebe postavimo. Živjela sam s mišlju da mudrost leži u čvrstim stavovima, u promišljenosti, u odmjerenosti, u umijeću skrivanja emocija, nepokolebljivost i stamenosti. A, u stvari, bilo je tako prosto! Kako nisam prije shvatila da se mudrost krije u čistoj i nekalkulisanoj ljubavi, ljubavi prema sebi i drugima, prema svijetu, prema privilegiji da se probudiš kao sretno biće svakoga dana?! Da sreća i ljubav vire iz srca i duše, a samo ih treba otpustiti.

Read More

Policistični jajnici

Najčešći hormonski poremećaj kod žena, ali i najčešći uzrok izostanka ovulacije je sindrom policističnih jajnika. Poremećaj je dobio ime po izgledu jajnika, jer se na njegovoj površini nalaze brojne ciste/folikuli. Oni nastaju zbog hormonski uslovljenog poremećaja rasta i razvoja tzv. Grafovog folikula u kojem se nalazi jajna ćelija. Kad on ne pukne (što se normalno dešava sredinom ciklusa), nema ovulacije i ne oslobodi se jajna ćelija. Ukoliko hormonski poremećaj potraje duže, cistični folikuli (nepuknuti) se gomilaju u kori jajnika, menstrualni ciklusi postaju ređi, bez krvarenja i bez ovulacije, javlja se pojačana dlakavost, opadanje kose, akne. Zbog ovih simptoma i zbog smanjenja plodnosti, sindrom policističnih jajnika nazivaju i „kradljivcem ženstvenosti”.

Read More

Blagodeti pilinga i home made recepti

Mnogi dermatolozi i kozmetičari smatraju da je piling (skidanje površinskog, izumrlog sloga kože) neophodan. Kažu da se time omogućava bolje prodiranje hranljivih materija iz preparat za negu u dublje slojeve kože, podstiče lučenje veće količine kolagena koji kožu čini svežom i duže „mladom”. Jedan manji broj stručnjaka se zalaže za prirodnu negu bez pilinga. Oni imaju stav da taj mrtvi sloj kože na površini ima zaštitnu ulogu, pošto onemogućava prodiranje štetnih materija dublje u kožu i sprečava iritaciju. Vreme će pokazati ko je u pravu.

Read More

Mere preventive ženskih bolesti

Poslednjih dvadeset godina preventivi se, nažalost, ne pridaje dovoljno značaja. Pomalo je smešno pozivati se na stanje iz prethodnog veka, ali, jeste tako. Sistematski pregledi bili su obavezni jednom godišnje. Za sve. Za decu su ti pregledi bili organizovani preko škola, a za odrasle preko preduzeća, u okviru službe Medicine rada. Svi ostali su u Domovima zdravlja to obavljali. Dobra organizacija sprečavala je mogućnost da se zaboravi na pregled jednom godišnje. Sistematski pregled je bio obavezan. Mnogo je bolesti na taj način otkriveno na vreme.

Read More

Estetska hirurgija – potreba ili snobizam?

Poslednje dve-tri decenije se i kod nas pojavio trend estetskih hirurških zahvata. Prvo su počele u većoj meri da se rade korekcije nosa, pa su glumice i pevačice počele da uvećavaju grudi i usne, peglaju bore, podižu jagodice i zatežu vrat. Nekoliko godina kasnije, to je postalo masovnije i među muškarcima, a onda i među običnim svetom. Potreba ili hir i snobizam, pitanje je sad?

Read More

Diana Budisavljević – heroina Drugog svetskog rata

Drugi svetski rat, glad, nemaština, zverstva i užasi na sve strane. Logori za žene i decu, mučenja na sve moguće načine o čemu govore mnoge poznate knjige i filmovi poput: „Dnevnika Ane Frank”, i „Šlinderove liste”. Sigurna sam da ste čitali pomenutu knjigu, takođe sam sigurna da ste pogledali i naš film „Dara iz Jasenovca” koji prati priču jedne izuzetne i hrabre devojčice koja je preživela Jasenovac, a za šta je zaslužna Diana Budisavljević. Ko je ona bila? Zašto o njoj znamo tako malo kada je učinila tako mnogo? Jedno je sigurno – ta žena bila je heroj!

Read More