Blagodeti heljde

Potiče iz Azije. Korišćena je još 6000 godina pre nove ere, a u Evropu je stigla 4000 godina pre nove ere. Do pre stotinak godina se redovno koristila u ishrani, a sada je već skoro zaboravljena. Makrobiotičari su vratili heljdu u savremenu ishranu. Smatra se zimskom hranom, jer daje energiju i greje telo. Tako heljda ponovo postaje značajna namirnica, korisna po zdravlje.

Read More

Policistični jajnici

Najčešći hormonski poremećaj kod žena, ali i najčešći uzrok izostanka ovulacije je sindrom policističnih jajnika. Poremećaj je dobio ime po izgledu jajnika, jer se na njegovoj površini nalaze brojne ciste/folikuli. Oni nastaju zbog hormonski uslovljenog poremećaja rasta i razvoja tzv. Grafovog folikula u kojem se nalazi jajna ćelija. Kad on ne pukne (što se normalno dešava sredinom ciklusa), nema ovulacije i ne oslobodi se jajna ćelija. Ukoliko hormonski poremećaj potraje duže, cistični folikuli (nepuknuti) se gomilaju u kori jajnika, menstrualni ciklusi postaju ređi, bez krvarenja i bez ovulacije, javlja se pojačana dlakavost, opadanje kose, akne. Zbog ovih simptoma i zbog smanjenja plodnosti, sindrom policističnih jajnika nazivaju i „kradljivcem ženstvenosti”.

Read More

Mere preventive ženskih bolesti

Poslednjih dvadeset godina preventivi se, nažalost, ne pridaje dovoljno značaja. Pomalo je smešno pozivati se na stanje iz prethodnog veka, ali, jeste tako. Sistematski pregledi bili su obavezni jednom godišnje. Za sve. Za decu su ti pregledi bili organizovani preko škola, a za odrasle preko preduzeća, u okviru službe Medicine rada. Svi ostali su u Domovima zdravlja to obavljali. Dobra organizacija sprečavala je mogućnost da se zaboravi na pregled jednom godišnje. Sistematski pregled je bio obavezan. Mnogo je bolesti na taj način otkriveno na vreme.

Read More

Kanabis kao lek

Tema legalizacije kanabisa u medicinske svrhe već je godinama aktuelna i često spominjana, upravo iz razloga što se kanabis sve više koristi kao lek. Kanabis se smatra prirodnim proizvodom koji se sastoji od suvih cvetova i lišća. Zapravo je reč o smoli koja je izrađena od smolastih delova biljke. Različiti delovi kanabisa (Cannabis) koristili su se još u drevnoj Kini pre više hiljada godina. U staru Grčku kanabis dolazi preko Persije, a Herodot opisuje Skitske rituale vezane za seme kanabisa u svojoj čuvenoj Istorijografiji, oko 430. pre.n.e. Istorijski izraz za kanabis je panacea, što znači – lek za sve. Ako malo istražujete, videćete da ulje kanabis pomaže kod toliko različitih stanja, da sve to deluje pomalo neverovatno.

Read More