Vreme je da…

Bilo je to „tamo neke” godine, kada je jedno malo biće održalo lekciju svom roditelju, onu životnu. U trci sa vremenom, obavezama i životom. U trci za bolje juče, danas i sutra.. ponekad zaboravimo. Zaboravimo da stanemo na znak „Stop”, da smanjimo gas, da se osvrnemo oko sebe. Zaboravimo da je život da se živi, a ne proživljava. Zaboravljamo da je vreme da..

Read More

Welcome to Portofino

„I gle, odjednom otkrivamo skriveni zaton s maslinama i kestenovima. Seoce Portofino pruža se kao mesečev srp oko ovog mirnog basena.”
Tako je u Životu skitnice Gi de Mopasan pisao kada je 1889. godine uplovio na jahti u prelepi zaliv Portofino. Mi i danas možemo da osetimo isto što i slavni francuski pisac, jedan od prvih koji je opisao svoju opčinjenost tim ligurskim selom.

Read More

Alhambra – Crveni biser Granade

Ime ovog spomenika izvedeno je iz arapskih reči qalaat al-hambra, ili crvena tvrđava. Alhambru, arhitektonsku celinu u mavarskom stilu, sagradili su poslednji muslimanski vladari Španije od XIII do XIV veka nad ostacima jedne tvrđave, na brežuljku koji dominira Granadom. Gledana spolja, ona liči na strogu tvrđavu. Međutim, iza njenih zidova krije se čudesni mikrokosmos dostojan arapskog sultana.

Read More

Menstrualni problemi i kako ih rešiti hranom?

Predmenstrualni sindrom, grčevi i nadutost prateće su pojave menstrualnog ciklusa. Nakon ovulacije – otprilike na polovini mesečnog ciklusa – količina hormona progesterona se povećava, pripremajući sluzokožu materice za oplodnju jajašceta. Ali otprilike sedam dana pre menstruacije, ako jajašce nije oplođeno, nivo progesterona i estrogena opada. U tih sedam dana kod mnogih žena se jave simptomi predmenstrualnog sindroma, ili PMS – a, uključujući razdražjivost, depresiju, grečeve, nadutost, žudnju za hranom, bolove u grudima i glavobolju. Kod drugih žena pak problemi poput obilnog krvarenja i grčeva počinju zajedno s menstruacijom.

Read More