Zbog čega vam se koža peruta i kako da izlečite ovu pojavu?

Koža koja se peruta ni malo ne izgleda lepo i privlačno, a pored toga može i stvoriti razne koplikacije poput svraba, zatezanja, pa čak i bolova. Iako je ova pojava najčešće javlja kod osoba sa suvim tipom kože nije redak slučaj ni da se pojavi kod osoba sa mešovitom, pa čak i masnom kožom.

Ako ste vi jedna od dama koju ovaj problem muči znamo da se osećate veoma stresno zbog toga. Želite što pre da ga rešite, ali on se uvek vraća još uporniji. Probali ste razne kozmetičke preparate, ali ništa nije vredelo, perutanje se uvek vraćalo.

Pa u čemu onda generalno grešite? Pitate se, već na ivici nerava.

Da bi ste došli do rešenja, morate prvo da shvatite suštinu vašeg problema, odnosno zbog čega vam se koža peruta.

Pre svega morate odrediti koji je tip vaše kože, a zatim prema tome i uzrok perutanja. Kao što smo već napisali nije tačno da može da se peruta samo suva koža, po nekad se to dešava i sa masnom kožom.

Prilikom pojave infekcije seboroični dermatritis, koji je karakterističan za masnu kožu dolazi upravo do perutanja. Do iritacije često dolazi ako osoba ne vodi računa o higijeni ili to ne radi na pravilan način.

Ponekad do perutanja može doći i ako patite od nedostatka vitamina, usred vremenskih neprilika ili zagađenja vazduha, pa čak i prilikom alergijske reakcije.

Da bi ste na najbolji način otkrili zbog čega vam se koža peruta i samim tim pronašli pravo rešenje za vas najbolje je da potražite savet od stručnjaka, odnosno dermatologa. Ali i trudite se da vodite računa o svojim navikama.

Foto: Pixabay.com

Ako je potrebno zapisujte šta stavljate na svoju kožu. Na koji način i kako perete kosu, umivate se i kupate. Razmislite o tome koji šampon koristite, sapun, gel, kreme… Pročitajte šta piše na njima, možda se nalazi nešto što vam smeta. Pokušajte da promenite, najbolje je, da uz saglasnost sa lekarom pronađete za sebe kozmetiku koja najviše odgovara vašem tipu.

Jedite što više zdravije hrane bogate vitaminima i mineralima. Neka se na vašem meniju obavezno nađe što više voća i povrća, ali isto tako ne izbegavajte ni meso ili njegovu zamenu ako ste vegeterijanac. Makar jednom nedeljno u svoj jelovnik ubacite i ribu i morske plodove.

Tu su i prirodni lekovi koje možete koristiti i mi ćemo vam navesti neke, kao i recepte. Ipak vodite računa da ne preterate. Koliko god da nešto, pa makar to nešto i bilo potpuno prirodno, pomaže prilikom preterivanja može doći do kontra efekta.

Foto: Pixabay.com

Ulje čajnog drveta

Možete kupiti u apoteci i u prodavnicama zdrave hrane. Razblaite ga uz pomoć ružine vodice, kokosovim uljem, jabukovim sirćetom… i koristite ga svako veče pred spavanje kao tonik za čišćenje lica. Pored toga, ulje čajnog drveta odlično je i u borbi protiv akni i drugih kožnih upala.

Med

Šećer iz meda hrani i omekšava kožu. Možete napraviti piling tako što ćete pomešati med, mleko ili jogurt, maslinovo ili ulje od semeni grožđa sa ovsenim pahuljicama. Umasirajte u kožu, i ostavite da odstoji nekih 20 minuta.

Posle toga lice umijte mlakom vodom i lagano utapkajte peškir. Takođe možete dodati i izgnječenu bananu i kapsulu vitamina E.

Kamilica

Skuvajte čaj od cvetova kamilice, sačekajte da se ohladi i procedite. Sa ovim čajem možete se umivati nekoliko puta na dan, a isto tako možete umočiti gazu i staviti da stoji na vašem licu nekih od 15 do 30 minuta.

Pored toga, s obzirom da se perut ne javlja samo na licu, već i na čitavom telu i koži glave sa kamilicom možete se na kraju i ispirati.

Foto: Pexels.com

Dodatni saveti

  • Koristite isključivo mlaku vodu, ni vruću ni hladnu
  • Peškirom ne trljajte kožu, već blago utapkajte
  • Ne koristite proizvode koji sadrže alkohol
  • Koristite kremu za sunčanje, posebno kada su UV zraci naročito osetljivi. To može biti i zimi
  • Vodite računa o šminki koju koristite. Zaboravite na proizvode koji mogu da vam zapuše pore. Osim toga ne bi bilo loše da neko vreme odmorite svoju kožu od teške šminke
  • Dihidrirajte se. Redovno pijte vode i svom telu obezbedite dovoljno tečnosti

Dakle čajevi, čorbice, prirodni sokovi bez šećera su vam dozvoljeni. Za vas je zabranjeno gazirano piće, veštački sokovi i alkohol.

I za sam kraj zapamtite da se ništa ne rešava preko noći, pa ni ovo. Nekome će možda trebati dani, nekome meseci, dok se opet neko treći sa ovim može boriti godinama. Ali bitno je da ne odustajete.

Suza Milošević

Živim u Kragujevcu. Organizacija proslava i događaja, kao i dekoracije su moj posao iz snova. Volim roze, volim da se smejem bez nekog posebnog razloga. Volim knjige bez kojih ne bih mogla da zamislim život.Pomalo tvrdoglava, pomalo luckasta idem ka svojim snovima. Odustajanje nije moja opcija, uvek koračam napred, makar glavom kroz zid. I svakoj situaciji, koliko god ona teška bila nađem nešto pozitivno.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *