Navike zbog kojih mozak brže stari

Starenje je prirodan proces koji ne možemo poništiti, ali ga možemo usporiti. O svojoj koži i uklanjanju bora brinemo svakoga dana. Od ranog jutra do kasne večeri, pa i u toku noći, koristimo razne preparate kako bismo što duže, bar prividno, ostali mladi. Ali, sa našim telom stari i naš mozak. Koliko zapravo pažnje poklanjamo očuvanju funkcija mozga i koje su to navike koje nam u tome odmažu?

Read More

Pšenična trava – Super hrana

Pšenica, žitarica poznata od davnina, vekovima u upotrebi kao osnovna sirovina u ishrani ljudi i životinja. Žitarica vredna „milion dolara” danas osim u ishrani važnu ulogu ima i u lečenju raznih oboljenja. Najpoznatija njena primena tokom lečenja je u vidu klica ili trave. Često se ove dve stvari mešaju, ali njihova primena i način dobijanja su sasvim različiti. Ovoga puta tekst posvećujem pšeničnoj travi za koju smo do skoro znali samo kao Božićnu dekoraciju.

Read More